Knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse
Knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse sind die perfekte Lösung für ein schnelles und schmackhaftes Abendessen. Diese leichte Variante ist nicht nur fettärmer als herkömmlich frittierte Optionen, sondern auch kinderleicht zuzubereiten. Die Fischstäbchen werden außen knusprig und innen zart – ideal für jeden Anlass! Servieren Sie sie mit einer würzigen Remoulade oder einem frischen Salat, um den Genuss zu vervollständigen. Überzeugen Sie sich selbst von diesem köstlichen Rezept, das in nur wenigen Minuten auf dem Tisch steht.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 12-15 Minuten
- Total Time: 0 hours
- Yield: Ca. 15 Portionen
- Category: Abendessen
- Method: Backen
- Cuisine: Küchenklassiker
Ingredients
Scale
- 15 TK-Fischstäbchen
- Sprühöl (optional)
- Ihre Lieblingsdips (z.B. Remoulade)
Instructions
- Nehmen Sie die gefrorenen Fischstäbchen aus der Verpackung.
- Legen Sie die Fischstäbchen in den Frittierkorb der Heißluftfritteuse, ohne sie zu stapeln.
- Stellen Sie die Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius ein.
- Backen Sie die Fischstäbchen für ca. 12-15 Minuten und wenden Sie sie einmal für eine gleichmäßige Bräunung.
- Servieren Sie die fertig gebackenen Fischstäbchen sofort mit Ihrem Lieblingsdip.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 80
- Sugar: 0g
- Sodium: 200mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 0g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 20mg
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